seance individuelle / phototherapie
En quoi une séance photo Just a Human est différente ? Une séance photo Just a Human, ce n’est pas un shooting classique. Tu ne viens pas que “faire de belles photos”. Tu viens vivre une expérience intérieure, douce et vraie, où l’image devient un prétexte à la reconnexion. Ici, pas de poses figées ni de mise en scène. Tu n’as rien à performer, rien à prouver. Je t’accompagne à ton rythme, dans un cadre sécurisant, où tu peux te déposer pleinement — avec ce que tu es, là, maintenant. Avant chaque séance, un entretien téléphonique est prévu pour faire connaissance, entendre tes besoins, ton histoire, tes appréhensions. Cela nous permet de créer ensemble un espace sur-mesure, respectueux de ce que tu traverses. Au début de la séance, je te propose toujours quelques exercices simples et adaptés, pour t’aider à relâcher la pression, poser ton attention sur ton corps, et t’installer progressivement dans l’instant. Ces temps d’ancrage permettent de lever en douceur les éventuelles peurs ou blocages. Ce qui compte, ce n’est pas le résultat, c’est ce qui se passe en toi pendant la séance. Une bascule. Une respiration. Une rencontre avec ton corps, ton regard, ton histoire. La photothérapie, c’est laisser tomber le masque. C’est oser se montrer sans armure, et découvrir qu’il y a de la beauté — même (et surtout) là où on ne la voyait plus. Les images que tu reçois après la séance ne sont pas quedes “photos réussies”. Ce sont des fragments de toi, saisis dans un moment vrai. Des images qui font du bien. Qui réparent parfois. Qui marquent un avant et un après.
